5 Month Pregnancy Symptoms In Hindi: Signs of Pregnancy

हर महिला की गर्भावस्था की अलग होती है। लेकिन इस बात की अच्छी संभावना है कि अब 5 month pregnancy में आपका बेबी बंप काफी हद तक दिखाई देने लगेगा। इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपने यह भी देखा होगा कि आप अपने गुरुत्वाकर्षण के बदलते केंद्र के साथ तालमेल बिठा रहे हैं और अब बहुत ही रोमांचक एनॉमली स्कैन का समय है, जिसमें आप अपने बच्चे के लिंग का भी पता लगा सकते हैं।

गर्भावस्था का पाँचवा महीना आधा पड़ाव होता है। वास्तव में, यह वह क्षण होता है जब आप इसका आनंद लेना शुरू कर देती है, क्योंकि इस समय गर्भपात की दर कम हो जाती है और लक्षण अभी तक इतने असहज नहीं होते हैं।

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हम यहां 5 month pregnancy में गर्भावस्था के कुछ सामान्य लक्षणों पर एक नजर डालते हैं।

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5 Month Pregnancy Symptoms Week By Week

5 month pregnancy symptoms को 4 सप्ताहों में विभाजित किया गया है। नीचे हमारे पास सप्ताहों में 5 month pregnancy के लक्षणों की सूची है

18 Week Pregnancy Symptoms

अब आपका पेट बढता हुआ दिखाई देता है । साथ ही, स्तन का दूध बनाने के लिए तैयार होने के लिए आपके स्तनों का आकार भी बढ़ना शुरू हो गया है। अब प्रसव तक नियमित रूप से आपका वजन बढ़ेगा (आमतौर पर प्रति सप्ताह लगभग आधा पाउंड से 1 पाउंड)। गर्भावस्था के दौरान पैर का आकार भी बढ़ सकता है!

19 Week Pregnancy Symptoms

दूसरी तिमाही के दौरान, कुछ गर्भवती महिलाओं को सीने में जलन का अनुभव होता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्भावस्था के हार्मोन आपके निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर (एलईएस) की मांसपेशियों को आराम देते हैं। यदि आप इस असुविधाजनक लक्षण का अनुभव करते हैं, तो एक बार में थोड़ा ही भोजन खाने का प्रयास करें, खाने के बाद सीधे रहें, और अम्लीय, चिकना या मसालेदार कुछ भी खाने से बचें। जब आपका शिशु आपकी आंतों पर दबाव डालता है तो आपको कब्ज भी हो सकता है।

20 Week Pregnancy Symptoms

अब तो, आपका छोटा सा बच्चा तूफ़ान मचा रहा होगा! पहली किक आपके पेट में फड़फड़ाहट जैसा महसूस होता है। इस दौरान पैरों में ऐंठन, सूखी आंखें और सोने में परेशानी भी आम है।

21 Week Pregnancy Symptoms

हालाँकि आपको कुछ समय से राउंड लिगामेंट में दर्द रहा होगा, लेकिन जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, यह बढ़ने लगता है। आप अपने कूल्हे, कमर और पेट में तीक्ष्णता महसूस कर सकते हैं क्योंकि वे आपके बढ़ते गर्भाशय को समायोजित करने के लिए खिंचते हैं।

5 Month Pregnancy Symptoms? जाने हिंदी में 

5 month pregnancy symptoms निम्नलिखित हैं। गर्भावस्था के लक्षणों के बारे में अधिक जानने के लिए pregnancy symptoms month by month पर क्लिक करें।

• गर्भावस्था के सपने:

गर्भावस्था के सपने एक चीज़ हैं। ये दुःस्वप्न मूल रूप से आपकी सभी चिंताओं और भय को प्रस्तुत करते प्रतीत होते हैं। ये वास्तव में सामान्य हैं और हमेशा के लिए नहीं रहते हैं।

• गर्भावस्था में अजीब दर्द:

अब आपको राउंड लिगामेंट दर्द का आनंद अनुभव हो सकता है , हालाँकि यह बहुत पहले भी शुरू हो सकता है। यदि आप कुर्सी या बिस्तर से बहुत तेजी से खड़े होते हैं तो अक्सर आपको चक्कर आने लगते हैं और बहुत दर्द होता है।आप इसे पेट के निचले हिस्से या कमर के क्षेत्र में महसूस कर सकती हैं और यह मूल रूप से वह मांसपेशी है जो आपके गर्भाशय को आपकी कमर से जोड़ती है, इसलिए इस समय पर बहुत दबाव होता है । यदि गर्भावस्था के दौरान आपको पूरे शरीर में दर्द और पीड़ा हो रही है, तो विशेषज्ञ गर्भावस्था मालिश का प्रयास करना उचित हो सकता है। वैकल्पिक रूप से, बर्थिंग बॉल का उपयोग करने से पीठ दर्द और पेल्विक दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है, खासकर गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में। यह प्रसव पीड़ा को भी कम कर सकता है और संकुचन के दर्द को भी कम कर सकता है।

• गर्भावस्था में सीने में जलन और अपच: 

जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है, यह आपके पेट पर दबाव डालता है जिससे आपको अपच या सीने में जलन का अनुभव होता है। यह गर्भावस्था का एक बहुत ही सामान्य लक्षण है और इसमें चिंता की कोई बात नहीं है। आप अक्सर इसे सूजन या बीमारी की अनुभूति के रूप में महसूस भी कर सकते हैं । आपको सीने में दर्द या जलन भी महसूस हो सकती है। यदि आप लक्षणों से जूझ रहे हैं तो पआप अधिक भोजन करने के बजाय थोड़ा-थोड़ा और बार-बार खाकर अपने खाने-पीने की आदतों को बदलने का प्रयास कर सकती हैं। आप गरिष्ठ और मसालेदार भोजन को कम करने के साथ-साथ कैफीन को भी कम करने का प्रयास कर सकती हैं। प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए इसके लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें|

• सिरदर्द:

गर्भावस्था में नियमित सिरदर्द अक्सर बंद, तेज रोशनी वाले कमरों में समय बिताने के कारण हो सकता है और यह तब होता है जब आप थोड़ा अधिक गर्म और परेशान महसूस करते हैं। सिरदर्द से बचने के लिए बाहर ताजी हवा में नियमित रूप से टहलने का प्रयास करें और ठंडे और आरामदायक कपड़े पहनें। यदि आपका सिरदर्द बिगड़ जाए और गंभीर हो जाए, तो आपको अपनी डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

• बेहोशी और चक्कर आना: 

कई महिलाओं को कुछ चक्कर आने का अनुभव होता है यदि वे बहुत तेजी से चलती हैं क्योंकि आपके शरीर में हेमोडायल्यूशन हो चुका है और इससे रक्तचाप में थोड़ी गिरावट आती है। खूब सारा पानी पीने, अचानक हिलने-डुलने से बचने और धीरे-धीरे खड़े होने या बिस्तर से उठने से आपको मदद मिल सकती है। पीठ के बजाय करवट लेकर लेटने से भी चक्कर आना ठीक हो सकता है।

• सूजन: 

रक्त की मात्रा और तरल पदार्थ में यह वृद्धि आपकी नाक की नसों और ऊतकों में भी सूजन का कारण बनती है, जिससे कुछ परेशानी हो सकती है या आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपकी नाक हमेशा बंद रहती है।

निष्कर्ष

जबकि 5 month pregnancy के कुछ लक्षण थोड़े कष्टदायक हो सकते हैं, यह एक समृद्ध और फायदेमंद समय भी है जब चीजें बहुत वास्तविक लगने लगती हैं! इस विशेष समय का आनंद लें।

अक्सर पूछे जानेवाले प्रश्न

1. मैं 5 महीने की गर्भवती हूं और मुझे अपने बच्चे की हलचल महसूस नहीं हो रही है, क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?

गर्भावस्था के इस चरण की विशेषता यह होती है कि बच्चा ज़ोर-ज़ोर से हिलना-डुलना शुरू कर देता है। हालाँकि, प्रत्येक गर्भावस्था अलग होती है और भ्रूण का विकास हमेशा एक ही पैटर्न पर नहीं होता है। किसी भी मामले में, हमारा सुझाव है कि आप अपने डॉक्टर से मिलें और उसे इन लक्षणों के बारे में बताएं कि क्या यह इस बात का संकेत है कि कुछ वैसा नहीं हो रहा है जैसा होना चाहिए।

2. क्या आप गर्भावस्था के 5वें महीने में गर्भपात करा सकती हैं?

5 महीने की गर्भावस्था के साथ, गर्भपात केवल तभी संभव है जब गर्भावस्था महिला के लिए जीवन के लिए खतरा हो या उसके स्वास्थ्य से गंभीर रूप से समझौता हो। इसके अलावा, यदि भ्रूण में जीवन के साथ असंगत विकास संबंधी असामान्यताएं पाई जाती हैं। इन कारणों से 22वें सप्ताह तक गर्भावस्था को समाप्त किया जा सकता है।

3. क्या 5 महीने में संकुचन होना सामान्य है?

हाँ। दरअसल, 5वें महीने से आपको ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन महसूस होने की संभावना है, जो आपके शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार होने में मदद करता है। जैसे-जैसे गर्भावस्था बढ़ती है, उनकी तीव्रता उत्तरोत्तर बढ़ती जाती है और अंतिम सप्ताहों के दौरान अधिक बार हो सकती है। वे जन्म संकुचन से भिन्न होते हैं क्योंकि वे गर्भावस्था के इस चरण में दिखाई देते हैं, अक्सर एक अलग घटना के रूप में होते हैं, और दर्द रहित होते हैं।

4. गर्भावस्था के पांचवें महीने में मुझे क्या खाना चाहिए?

जब गर्भवती महिला पांच महीने की गर्भवती हो तो यह महत्वपूर्ण है कि वह अपनी गर्भावस्था के बाकी दिनों की तरह स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करे।

फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे फल, सब्जियां, ब्राउन चावल आदि खाना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, उचित जलयोजन सुनिश्चित करने के लिए महिला को लगभग 1.5 लीटर पानी पीना जारी रखना चाहिए।